"В доме невежества нет зеркала, в котором вам дано разглядеть свою душу" (Халиль Джебран) То, что дает пищу для ума, души и сердца - вы найдете на страницах моего блога и я с удовольствием делюсь этим с вами. Когда хоть один посетитель найдет для себя нужный ответ на свой вопрос, который поможет ему принять решение и побудит его к действию, цель блога будет выполнена. С уважением к вам, Инесса Тесла.

Страницы

вторник, 27 марта 2012 г.

Живите в ритме планеты!


Ритм - универсальное организующее начало жизни и творчества.
С греческого ρυθμός (rithmόs) от ρέω (rhéō) - теку - воспринимаемая форма протекания во времени каких-либо процессов, скорость однотипных совершений в минуту (ударов, наклонов, нот и т.п.)
Ритмы присущи всем. И галактикам, и клеткам. 
Органы человека также ритмично изменяют свою активность в связи со сменой дня и ночи, времён года.
Включающими и выключающими факторами для этого являются физические изменения внешней среды (например, изменение интенсивности светового потока, связанного с движением Солнца и фазами Луны)
Активизация органов подчиняется внутренним биологическим часам человека. 
Наш организм состоит из 12 основных органов, соответственно им в нашем организме имеются 12 парных меридианов. Каждый из этих органов имеет 2 часа максимальной суточной активности и 2 часа минимальной суточной активности. При энергетическом возбуждении организма происходит взаимодействие главных органов, подстройка их друг под друга, и под изменения окружающей среды.
Полный цикл энергетического возбуждения органов завершается примерно за 24 часа.
Причем максимальная активность органов длится около двух часов. Именно в это время органы человека лучше поддаются любому воздействию. В организме запускается целый каскад дополнительных биохимических реакций. Поэтому так важно правильно запускать механизмы работы органов нашего любимого тела.
Вот четкая таблица максимальной и минимальной суточной активности органов человека. Китайская медицина давно использует эти знания. Используйте и вы, чтобы быть в здравии.

 

Приведу пример, как это можно применять, как нам стоит построить наш суточный цикл, чтобы наш организм работал наилучшим образом.
Мы видим, что максимальная активность печени приходится на 1-3 ночи - это максимальная регуляции крови желчи. Провокации эмоции гнева. Важен сон и отдых. Все эмоции гасит сон.
Активность легких в 3-5 часов утра. Важен сон при открытой форточке. Происходит максимальное потребление кислорода и подзарядка мозга. Первая волна саморегуляции. Распределение по организму кислорода, выведение избытков газа. 
С 5 до 7 утра важно начинать жизнь. Повышенная всасываемость воды. В это время максимально активен толстый кишечник и его важно освобождать. А у нас как? «Ой, мне некогда», «Ой, чего-то не хочется», а потом «ой, чего-то запор»…  
В 7 – 9 утра - включение самых важных регуляторов в организме. Контроль регуляции крови. Время борьбы организма с любой болезнью. В это время наступает максимальная активность желудка в течение суток. Важно обязательно завтракать. Японки, чтобы всегда быть сексуальными, энергичными, стройными очень большое внимание уделяют составу завтрака. Но не на количестве еды, а на количестве полезных продуктов, полезных веществ. Это может быть каша или омлет, но с большим количеством индигриентов. Важен и температурный режим пищи. Любая пища и питьё должны быть всегда теплыми. Горячее вызывает спазмы желудка, поджелудочной. Холодное – это катастрофа. Такие постулаты Востока. 
В 11 – 13 дня наступает сердечная активность. В это время максимум сил и активности - это период  самых значительных эмоциональных и физических нагрузок. Сердце активно качает кровь,  кровоснабжение усиленно разносит питательные вещества, которые мы съели с 7 до 9. Вот почему важно завтракать. Также, происходит максимальная собранность сознания, наиболее эффективная работа кровеносных сосудов.
В 13 – 15 часов активен тонкий кишечник - в это время наш организм наилучшим образом может впитать все полезные вещества содержащиеся в пище. И в это время пища делится на компоненты необходимые и лишние. Обедать полезнее в 13-00 часов.
Отсюда родилась пословица: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу».
С 15 до 17 активен мочевой пузырь - вторая волна саморегуляции. Максимальное накопление жидкостей в организме. Время отдыха, общения. В этот период важно оберегать себя от возможных неприятностей и стрессов.
С 17 до 19 активны почки - глубинная саморегуляция. Повышенная способность к распределению и фильтрации жидкостей, накоплению важнейших микровеществ. Хорошо проходит самоуглубление, общение, отдых. 
P.S: У греков в этом смысле сложилась правильная традиция сиесты - легкий сон и отдых в интервале  с 15 до 18 часов..))
В 19 – 21 вечера – активны все гормональные железы  - эндокринная, головной мозг, поджелудочная. Повышается гормональная активность. Это время высшего блаженства.
В 21 – 23 часа – тройной обогреватель. В это время можно чуть слегка перекусить. Легкое поддержание нервной и гормональной системы.
В 23 – 1 ночи – максимальная активность восстановления работы желчного пузыря - он очищает нашу систему пищеварения. Желчный пузырь - это система гнева, решимости и агрессии. 

Что же насчет времени наименьшей активности наших органов? Здесь рассуждаем примерно так: 
Желудок — наименьшая его суточная активность с 19 до 21 - следовательно после 19 вечера сильный прием пищи не желателен. В этом заключается  секрет стройной фигуры. Хочешь быть стройным не ешь после 19:00 обильно и углеводы. 
Время наименьшей активности у поджелудочной железы с 21 до 23 — в это время не стоит есть сладости если хотим что бы наш сахар был в норме. Наименьшая активность у сердца с 23 до 01 ночи - поэтому лучше всего уже отойти ко сну, если конечно мы хотим,  чтобы наше сердце хорошо работало. Любая ночная активность не благотворно сказывается на работе сердца. 
Информацию получили. Желаю каждому применять её по мере возможности с пользой для себя любимых.
Живите в ритме планеты!


вторник, 13 марта 2012 г.

Как вырождается нация. Технология спаивания.

Пить или жить? Задайте каждый себе лично этот вопрос. Важно понимать - каждый человек может нанести серьезный удар по отлаженной системе спаивания. Выбором личной трезвости он прекращает приток денег в этот алкогольный конвейер. Делайте свой выбор, добрые люди...
 

пятница, 9 марта 2012 г.

Мама, кто мы? И зачем здесь? Инструкция Жизни...

"...Как у кого ... Меня никто не обеспечил инструкцией... и когда я у Мамы спрашивал "Мама, кто мы? и зачем здесь?" она говорила: "Я не знаю Сынок, не разобралась!" (Marry Born) 

ИНСТРУКЦИЯ ЖИЗНИ. 
Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения? Но если бы ты ее получил, то она выглядела бы так: 
Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней. 
Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. 
Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель. Не существует ошибок, только уроки. 
Неудачи - неотъемлемая часть успеха. 
Невинных жертв нет - все только студенты. 
Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. 
Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. 
Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку. 
Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. 
Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. 
Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание, когда что-то неправильно. 
Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение к страданиям изменятся. 
Мудрость достигается практикой. 
Немного чего-то лучше, чем много ничего. 
Нет места и времени лучше чем "здесь и сейчас". 
"Там" ничуть не лучше чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет КАЗАТЬСЯ лучше, чем "здесь". 
Другие - всего лишь твое отражение. 
Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств. 
Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие. 
Ты получишь все, что захочешь. Твои прошлые и настоящие желания и мысли определяют твое будущее. 
Но помни, что вечность и твое истинное и Высшее Я - это то, чего не стоит менять ни на что и никогда. 
Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это - нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. 
Ты забудешь обо всем этом. 
Ты вспомнишь об этом тогда, когда захочешь найти верное решение своих проблем и сделать свою жизнь успешной. 
И тогда вся Вселенная будет помогать тебе вернуться к Себе и к Вечным Истинам. 
Счастливого пути! 
П.С.: Чаще всего, мы начинаем читать инструкцию, когда понимаем - всё, капец, сломали... Так же мы поступаем с инструкцией жизни...